El yoga es una doctrina filosófica de origen hindú que busca, mediante ejercicios de relajación, mantener en equilibrio el funcionamiento del cuerpo y la mente. Para poder aprovechar los beneficios de esta tradición, lo mejor es acudir a centros especializados que cuenten con un monitor de yoga que sea capaz de dirigir una serie de … Sigue leyendo ¿Qué hay que hacer para ser monitor de yoga?