El entrenamiento trail running combina la resistencia física con la conexión con la naturaleza, por lo que cada carrera puede ser una aventura distinta que lleve a desafiar nuevos límites. Aquellas personas cuyos objetivos son participar en carreras de 15km, 21km o incluso 25km, necesitan más que tan solo correr. De hecho, requiere una preparación … Sigue leyendo Cómo es un plan de entrenamiento trail running